Blog
IR/PCOS kódex 4 – Diétás alapok
Szeptemberben az egyetemeken is elindul a tanítási év, ami egyben azt is jelenti, hogy folytatom azt az előadás-sorozatomat, ami idén áprilisban a Corvinus egyetemen indult útjára, majd követte a Debreceni...
IR/PCOS kódex 4 – Diétás alapok
Szeptemberben az egyetemeken is elindul a tanítási év, ami egyben azt is jelenti, hogy folytatom azt az előadás-sorozatomat, ami idén áprilisban a Corvinus egyetemen indult útjára, majd követte a Debreceni...
IR/PCOS kódex 3. – Az ideális testsúly
IR-esként, PCOS-ként a táplálkozás nagyban hasonlít arra az állapotra, ahogyan a cukorbetegek élik az életüket. Nem véletlen a párhuzam, hiszen az IR a cukorbetegség előszobája, annyi különbséggel, hogy az IR...
IR/PCOS kódex 3. – Az ideális testsúly
IR-esként, PCOS-ként a táplálkozás nagyban hasonlít arra az állapotra, ahogyan a cukorbetegek élik az életüket. Nem véletlen a párhuzam, hiszen az IR a cukorbetegség előszobája, annyi különbséggel, hogy az IR...
IR/PCOS kódex 2. – A tisztánlátás
Nagy tévedés lenne azt gondolni, hogy az IR/PCOS csak a kövér nőket érinti, hátradőlni, és úgy gondolni, ha nincs rajtad felesleg, akkor te nem vagy veszélyben. Az IR/PCOS ugyanúgy szedi...
IR/PCOS kódex 2. – A tisztánlátás
Nagy tévedés lenne azt gondolni, hogy az IR/PCOS csak a kövér nőket érinti, hátradőlni, és úgy gondolni, ha nincs rajtad felesleg, akkor te nem vagy veszélyben. Az IR/PCOS ugyanúgy szedi...
IR/PCOS kódex
A nők azért szednek fogamzásgátlót, hogy még ne legyen gyerekük, aztán majd idővel szépen lassan rájönnek, hogy a fogamzásgátló készítmények az évek során olyan szinten borították fel a hormonháztartásukat, hogy...
IR/PCOS kódex
A nők azért szednek fogamzásgátlót, hogy még ne legyen gyerekük, aztán majd idővel szépen lassan rájönnek, hogy a fogamzásgátló készítmények az évek során olyan szinten borították fel a hormonháztartásukat, hogy...
Lifetilt lépcsős fesztivál június 15.
Mert ez bizony az lesz. Egy hatalmas, edzéssel egybekötött fesztivál. A LifeTILT szabadtéri eseményein a grillezés nem egy új keletű dolog. Most már lassan 2 éve, hogy nyáron kiviszünk egy...
Lifetilt lépcsős fesztivál június 15.
Mert ez bizony az lesz. Egy hatalmas, edzéssel egybekötött fesztivál. A LifeTILT szabadtéri eseményein a grillezés nem egy új keletű dolog. Most már lassan 2 éve, hogy nyáron kiviszünk egy...
Lépcsős testátalakító program
Június 15-én, vasárnap este 19 órakor elindul a LifeTILT Lépcsőzés, ami egy újabb, nem is akármilyen alternatívája a fogyasztásnak/alakformálásnak, súlyfeleslegtől és fizikai állapottól függetlenül. A lépcsős edzés látványos eredményeket garantáló,...
Lépcsős testátalakító program
Június 15-én, vasárnap este 19 órakor elindul a LifeTILT Lépcsőzés, ami egy újabb, nem is akármilyen alternatívája a fogyasztásnak/alakformálásnak, súlyfeleslegtől és fizikai állapottól függetlenül. A lépcsős edzés látványos eredményeket garantáló,...