Spermidin hatása a hosszú élettartamra és öregedésre
A spermidin egy természetes poliamin molekula, amely szinte minden élő sejtben megtalálható, és számos élelmiszerben (pl. búzacsíra, érlelt sajtok, gombák, szója) is előfordul. Élettani szintje az életkor előrehaladtával csökken az emberi szervezetben – ezt mutatja be a lenti ábra is. A spermidin nélkülözhetetlen a sejtek normál működéséhez, de nem tekinthető vitaminnak, mivel a szervezet maga is képes szintetizálni bizonyos mennyiségben . Ugyanakkor az étrendi bevitel és a bélflóra által termelt mennyiség jelentősen befolyásolja a szervezet spermidinszintjét . A spermidin az utóbbi években került a longevity kutatások fókuszába, miután több vizsgálat rávilágított a potenciális öregedéslassító és élethosszabbító hatásaira. Hatásmechanizmusának kulcsa, hogy gátolja az EP300 nevű acetil-transzferáz enzimet, amely normálisan az autofágia (sejti “újrahasznosítás”) elnyomásáért felelős . A spermidin tehát az autofágia indukciója révén fejti ki jótékony hatását: kvázi “kalóriamegszorítás-mimetikumként” utánozza a böjt vagy kalóriacsökkentés sejtfiatalító molekuláris hatásait . Fontos bizonyíték erre, hogy ha az autofágiát genetikai úton gátolják modellekben, akkor a spermidin élettartam-növelő hatása megszűnik . Emellett a spermidin és az aszpirin hasonló módon hat az EP300 gátlásán keresztül, ami azért érdekes, mert az aszpirin az egyik legismertebb gyógyszer, amely csökkenti az időskori halálozást szív-érrendszeri és rákos betegségekben. Mindez arra utal, hogy a spermidin széles körű sejtvédő és öregedésellenes hatást gyakorolhat a szervezetben.
