Blog

ELSŐ ÖSSZEGZÉS

ELSŐ ÖSSZEGZÉS

1.nap 96,3 kg 9. nap 92,1 kg                  nap 96,3 kg                         ...

ELSŐ ÖSSZEGZÉS

1.nap 96,3 kg 9. nap 92,1 kg                  nap 96,3 kg                         ...

I WAS BORN DIÉTA

I WAS BORN DIÉTA

Mivel nagy valószínűséggel hamarabb abbahagyom a keményebb diétát, ezért leírom, hogy miket ettem az elmúlt 9 napban. Ha edzést és diétát kezdtek, ne ennyire radikálissal kezdjétek, mert az élettől is...

I WAS BORN DIÉTA

Mivel nagy valószínűséggel hamarabb abbahagyom a keményebb diétát, ezért leírom, hogy miket ettem az elmúlt 9 napban. Ha edzést és diétát kezdtek, ne ennyire radikálissal kezdjétek, mert az élettől is...

I WAS BORN EDZÉSTERV

I WAS BORN EDZÉSTERV

Semmi értelme kondizni járni, ha nem a megfelelő technikával és odafigyeléssel csinálod a gyakorlatokat. De azt hiszem, ez igaz az élet minden más területére is. A helyes technika elsajátításával nemcsak formásabb...

I WAS BORN EDZÉSTERV

Semmi értelme kondizni járni, ha nem a megfelelő technikával és odafigyeléssel csinálod a gyakorlatokat. De azt hiszem, ez igaz az élet minden más területére is. A helyes technika elsajátításával nemcsak formásabb...

5.NAP

5.NAP

Megszületett az első LifeT!lt-baba. Egyik lány ismerősöm barátnője ugyanis a blog hatására elkezdte a mentális felkészülést egy többhetes edzésprogram elkezdésére.     Csak gratulálni tudok hozzá, tündérke, természetesen segítek mindenben,...

5.NAP

Megszületett az első LifeT!lt-baba. Egyik lány ismerősöm barátnője ugyanis a blog hatására elkezdte a mentális felkészülést egy többhetes edzésprogram elkezdésére.     Csak gratulálni tudok hozzá, tündérke, természetesen segítek mindenben,...

3.NAP

3.NAP

Kicsit kizökkent a blog. Bocs mindenkitől, de egyszerűen nem tudtam volna másról írni tegnap. Elmesélek egy sztorit, amiből talán megértitek, miért érintettek érzékenyen az események, és miért volt bennem ennyi...

3.NAP

Kicsit kizökkent a blog. Bocs mindenkitől, de egyszerűen nem tudtam volna másról írni tegnap. Elmesélek egy sztorit, amiből talán megértitek, miért érintettek érzékenyen az események, és miért volt bennem ennyi...

WEST-BALKÁNI ÁLLAPOTOK

WEST-BALKÁNI ÁLLAPOTOK

Nehezemre esik most bármiről is írni. A west-balkános tragédia megérintett, és teljesen a hatása alá kerültem. Valahogy ez most más, ez most kurvára rólunk szól.     Rólunk, akik hétről...

WEST-BALKÁNI ÁLLAPOTOK

Nehezemre esik most bármiről is írni. A west-balkános tragédia megérintett, és teljesen a hatása alá kerültem. Valahogy ez most más, ez most kurvára rólunk szól.     Rólunk, akik hétről...